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专家:吃深绿色香蕉皮有助抗抑郁

2015-01-19 00:00来源:食品伙伴网阅读次数:8501

据台湾媒体报道,最新研究还发现,香蕉皮都能抗忧郁,因为里面的血清素,能缓和抑郁情绪,帮助对抗压力。
香蕉被归为"快乐"食物,现在研究发现,香蕉皮还能抗忧郁,因为里面含有血清素,是增加抗压力的神经传导物质,能缓和抑郁情绪。

台湾有研究团队,花两年研发出超声波冷萃香蕉皮技术,把香蕉皮制成粉剂,获得了日内瓦发明奖。
专家表示,想要抗忧郁,一定要吃深绿色的香蕉皮才有效。


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